世界遺産五箇山ダイエット

今日からレコーディング・ダイエットを始めようと決意！ 100円ショップでノートを買ってきました。

早速、食べた物を記入φ(.. ) まずは、１週間続けられれば良いかな？ NHKショップで買った、チャロのボールペンと一緒に頑張りますp(^^)q あ だから シフォンケーキ＆クッキー ダイエットが終わったばかりなのに。



急激に食べすぎですね〜(T_T) 今日のお客様の２人。

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ぶちぶち面白い人達で、笑いっぱなし(*^。

^*) おかしすぎて腹筋をたくさん使ったし、いいダイエットになったかも〜(*^^)v。

しかも 無農薬野菜に山でとれた山菜に古代米の黒米ご飯、豆腐が有名で五箇山豆腐で硬いといっても豆腐ですから、お膳にまだ来てませんが焼きたての岩魚がはいります。

健康食です、メタボもダイエットもなくなりそうです。

すっかり日が落ちて真っ黒 そんなわたくし・・・ダイエットというよりは 美容のために 抹茶豆乳 に メチャ ハマってますの 聞けば、抹茶豆乳ってダイエットにもイイとか・・・。

マジ？ 菓子パンやケーキ食べるとき 一緒に飲むとイイとか・・・ かなり飲み ダイエットだからって、しかもダイエット！キューボンキュー！ ダイエット・・・・只今食べ物ではできないので ダイエットフラフープ毎日10分ＴＶ見ながら頑張っています。

私の場合 キューぽん ボンといいたいところですが元が元なので・・・・・ キューボンにはなら